Não. O acesso ao aplicativo é gratuito.

Um celular, um tablet ou um computador, acesso à internet, uma balança de cozinha e dedicação.
O resto será fornecido pelo Coach e por nossos algoritmos exclusivos.
Atenção: a balança de cozinha é indispensável.
Sem ela, você conta apenas com as medidas caseiras/porções, que são extremamente ineficazes para um bom controle de quantidades.
Como o controle de quantidades é essencial para ter excelentes resultados e nós priorizamos apenas os excelentes resultados para nossos usuários, a balança se torna indispensável em todos os cenários.
Você encontra balanças de cozinha excelentes por cerca de R$30 facilmente na internet ou em lojas de produtos naturais e utilidades do lar.

Sim! Toda e qualquer dieta que funciona atende os princípios básicos da fisiologia humana. Não importa o nome que inventarem para ela!
No App SUD, você pode personalizar suas recomendações de acordo com o seu estilo de dieta preferido, seja ele low carb, jejum intermitente, dieta paleo ou qualquer outra estratégia.

Com certeza!
Na verdade, é uma ótima ideia ter a sua primeira experiência de dieta com o App SUD.
Você já vai aprender logo de cara que dieta não é um bicho de sete cabeças, e que é possível ter um planejamento alimentar agradável que traz excelentes resultados.
Zero terrorismo alimentar por aqui!

Até certo ponto, sim.
Mas atenção: você pode comer O QUE quiser, mas não O QUANTO quiser, principalmente se o seu objetivo é reduzir gordura corporal.
A flexibilidade na dieta é essencial – e o App vai te ajudar bastante nisso, mas não existe uma maneira de burlar as leis da física.
Portanto, contanto que você bata as metas estipuladas pelo Coach e mantenha uma base de boa qualidade, você pode sim comer o que quiser.

Consulte o seu médico e apresente a nossa proposta.
Todas as recomendações e cálculos dos nossos algoritmos são baseados em evidências científicas, mas é possível que a sua condição exija algum tratamento específico que o app não poderá oferecer.

Não. Você tem a possibilidade de fazer os seus cálculos considerando sedentarismo.
Porém, isso não é recomendado se você deseja resultados bons de verdade e um corpo com saúde.

Sem dúvidas!
Qualquer tipo de treino com pesos será um grande aliado na sua jornada rumo ao corpo dos seus sonhos – e o App SUD está preparado para propor uma dieta que casa muito bem com isso!

Não existe milagre. Se você realmente tentou de tudo e nada deu certo, existem duas possibilidades:
a) faltou direcionamento correto;
b) faltou dedicação da sua parte.
Se o problema foi no direcionamento, com certeza o App SUD vai funcionar muito bem!
Se, por outro lado, o problema foi falta de dedicação, o App pode te ajudar a ter mais adesão à dieta por proporcionar algo flexível e dentro da sua realidade. Porém, sem ilusões: é necessário dedicação mesmo assim!